Pizza emagrecedora de tapioca para dieta emagrecedora
Ingredientes da massa da pizza:
- Dois ovo inteiro
- Uma a duas colheres de sopa cheias de massa de tapioca pronta
- Uma pitada de sal ou queijo ralado
- Uma colher de chá de óleo de canola ou de coco
Modo de preparo:
- Misture bem todos os ingredientes (exceto o óleo) em um recipiente ou no liquidificador;
- Unte a frigideira antiaderente com o óleo, sem deixar que fique excesso;
- Depois deve aquecer, despejar a massa e tampar;
- Deixe por uns cinco minutos em fogo baixo até a parte de cima ficar mais consistente;
- Se desejar, vire para assar o outro lado também;
- Após a massa ficar pronta coloque o recheio e tampe novamente até derreter o queijo com os legumes de sua escolha até chegar ao ponto desejado.
Recheio da pizza emagrecedora de sabor marguerita:
- Uma colher de sopa de cebola picada;
- Duas fatias médias de queijo minas frescal light picado;
- Três fatias médias de tomate;
- Manjericão e pimenta à seu gosto;
- sal ou queijo ralado como algo opcional para quem gosta de sentir o sal na comida.
Agora é só comer e emagrecer tendo prazer!!!!!!!!!!!!!
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"Porque o que come e bebe indignamente, come e bebe para sua própria condenação, não discernindo o corpo do SENHOR." (I Coríntios 11 : 29)